大家早上好!2022年7月1日，是建党101周年纪念日，也是香港回归祖国25周年纪念日。在这么喜庆的日子里，我很高兴，就让一首老歌：《今夜微风轻送》，带我们开始我们今天的嚼菜根记之旅，因为今天是喜庆的大日子，咱今天嚼的菜根要少些，嚼嚼当忆苦思甜，肉还是要多吃的。愿大家吃好，开开心心过节!大大方方喝酒!祝大家节日快乐!
嚼菜根记二、一首老歌：今夜微风轻送
“今夜微风轻送，把我的心吹动，多少尘封的往日情，重回到到我心中”，“往事随风”你还好吗?
“风来疏竹，风过而竹不留声;雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”
毕业二十八载，多少往事随风，由它去吧!不是不想回去看看，是岁月长风在梦中遨游。
“同窗伙伴群相逢，昔是牧童今是翁。天涯海角椰树下，童心霞照夕阳红。海潮后浪推前浪，夜幕徐徐月满弓。耕牛不知何处去，小芳微微笑牧童。” 回是回不去了，水无常流，覆水难收。
“岁月本长，而忙者自促;天地本宽，而卑者自隘;风花雪月本闲，而劳攘者自冗。”
“你说你爱了不该爱的人，你的心中满是伤痕，你说你犯了不该犯的错，心中满是悔恨。”
“非分之福，无故之获，非造物之钓饵，即人世之机阱。此处著眼不高，鲜不堕彼术中矣。”
“你说你尝尽了生活的苦，找不到可以相信的人，你说你感到不万分沮丧，甚至开始怀疑人生。”
“炎凉之态，富贵更甚于贫贱;妒忌之心，骨肉尤狠于外人。此处若不当以冷肠，欲以平气，鲜不日坐烦恼障中矣。”
“早知道伤心总是难免的，你又何苦一往情深”
天地本宽，随遇而安。非分不取，共富贵难。
“有些事情，你现不必问，有些人你永远不必等。”有闲时来嚼段菜根，咬得菜根香，心地自宽明。
下面就引领大家开始开始今天的一段菜根歌，希望大家愉快阅读，谢谢大家的支持!歌曰：
逆耳拂心，进德砥石。
安贫乐道，智巧无益。
苦中有乐，悠然自适。
体任自然，心公不昧。
附菜根如下：
逆耳拂心，进德砥石。
耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事，才是进德修行的砥石。
安贫乐道
性天澄彻，即饥餐渴饮，无非康济身心;心地沉迷，纵谈禅演偈，总是拨弄精魂。
智巧无益
贞士无心徼福，天即就无心处牖其衷;人着意避祸，天即就着意中夺其魄。可见天之机权最神，人之智巧何益?
苦中有乐
苦?中常得悦?之趣，得意时便?失意之悲。
悠然自适
嗜寂者，观白云幽石而通玄;趋荣者，见清歌妙舞而忘倦。惟自得之士，无喧寂，无荣枯，无往非自适之天。
体任自然
山肴不受世间灌溉，野禽不受世间豢养，其味皆香而且冽，吾人能不为世法所点染，其臭味不迥然别乎!
心公不昧
耳目见闻为外贼，情欲意识为内贼，只是主人公惺惺不昧，独坐中堂，贼便化为家人矣。
老歌里还带了四句菜根附下：
天地本宽，随遇而安。非分不取，共富贵难。
天地本宽
岁月本长，而忙者自促，天地本宽，而鄙者自隘，风花雪月本闲，而扰攘者自冗。
随遇而安
风来疏竹，风过而竹不留声;雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。
非分不取
非分之福，无故之获，非造物之钓饵，即人世之机阱，此处着眼不高，鲜不堕彼术中矣。
共富贵难
炎凉之态，富贵更甚于贫贱;妒忌之心，骨肉尤狠于外人。此处若不当以冷肠，御以平气，鲜不日坐烦恼障中矣。
希望老师校友们能喜欢，欢迎大家畅所欲言。祝大家有个好心情，开始新的一天，早安!