1、一步练错百步歪。
2、打拳容易走步难。
3、练则有，不练则无。
4、内外合一，形神兼备。
5、打拳要长，发劲要短。
6、拳打万遍，神理自现。
7、拳打千遍，身法自现。
8、腰送客走，胯坐帅府。
9、花拳锈腿，好看无用。
10、运动在身，用意在心。
11、静如山岳，动若江河。
12、不怕千招会，就怕一招精。
13、先看一步走，后看一出手。
14、内练一口气，外练筋骨皮。
15、动贵短，意贵远，劲贵长。
16、太极本自然，人意莫强求。
17、心乱则意乱，意乱则拳乱。
18、打拳不练功，到老一场空。
19、打拳不遛腿，必是冒失鬼。
20、拳以眼为尊，眼为心之苗。
21、无处不是圈，无处不是拳。
22、武术讲八法，拳脚要踢打。
23、练功先练桩，大鼎增力量。
24、练劲不练力，劲力打拙力。
25、练拳不练功，到老一场空。
26、练拳无桩步，房屋无立柱。
27、练武不活腰，终究艺不高。
28、要想拳练好，必把圈练小。
29、蹬脚不过膝，分脚不过腰。
30、迈步如猫行，运劲如抽丝。
31、拳为武艺之源，功为百艺之基。
32、步不活则拳乱，步不快则拳慢。
33、手随身动，步随身换，逢转必沉。
34、读书要讲，种地要耕，练拳要想。
35、光学不练功难精，光练不学意难通。
36、拳无拳、意无意，无意之中是真意。
37、阴阳共处一个圆，千变万化不离圆。